ایا د اسکولین د کب غوړي یا د کب ځیګر غوړ؟
Squalene، چې د Q10 یا coenzyme Q10 په نوم هم پیژندل کیږي، یو عام ویټامین دی لکه ماده چې په پراخه کچه د انسان په بدن، حیواناتو او نباتاتو کې شتون لري. په حیواناتو کې، سکیولین په عمده توګه په غړو کې شتون لري لکه زړه، ځيګر، او پښتورګي؛ په نباتاتو کې، سکالین په عمده توګه د خوراکي تیلو لکه د زیتون غوړ، د مونګ غوړ، او سویابین غوړ کې شتون لري. ډیری خواړه اسکلین لري، د شارک د ځګر غوړ د لوړ محتوياتو سره، او په یو څو نباتاتو تیلو کې نسبتا لوړ محتويات لکه د زیتون غوړ او د وريجو د وری غوړ.
د Squalene تیلو عرضه کونکی
Squalene، چې د Q10 یا coenzyme Q10 په نوم هم پیژندل کیږي، یو عام ویټامین دی لکه ماده چې په پراخه کچه د انسان په بدن، حیواناتو او نباتاتو کې شتون لري. په حیواناتو کې، سکیولین په عمده توګه په غړو کې شتون لري لکه زړه، ځيګر، او پښتورګي؛ په نباتاتو کې، سکالین په عمده توګه د خوراکي تیلو لکه د زیتون غوړ، د مونګ غوړ، او سویابین غوړ کې شتون لري. ډیری خواړه اسکلین لري، د شارک د ځګر غوړ د لوړ محتوياتو سره، او په یو څو نباتاتو تیلو کې نسبتا لوړ محتويات لکه د زیتون غوړ او د وريجو د وری غوړ.
1. آیا squalene "د کب غوړي" یا "د کب د ځګر غوړ" دی؟
لکه څنګه چې معلومه ده، سکالین د شارک له ځیګر څخه ایستل کیږي، نو ډیری خلک په دې باور دي چې اسکلین د کب د ځګر غوړ دی. په هرصورت، په حقیقت کې، سکیلین د لوړ پاکوالي اسکولین لازمي غوړ دی، کوم چې د کب د تیلو یو ډول دی.
2. د squalene او "شارک جگر غوړ" ترمنځ توپیر څه دی؟
ډیری خلک پدې باور دي چې "سکالین" او "د شارک لیور غوړ" ورته دوه روغتیایی محصولات دي. په حقیقت کې، سکالین د شارک د ځګر غوړ نه دی، مګر د شارک د جگر تیلو څخه استخراج کیږي. د squalene سربیره، د شارک د ځګر غوړ هم ډیری مادې لري لکه AKG، EPA، DHA، ویټامین A، او ویټامین E. په بل عبارت، اسکلین د شارک د ځګر په تیلو کې یو اغیزمنه برخه ده، کوم چې د شارک جگر تیلو څخه استخراج کیږي او لري. لوړ مینځپانګه او غوره اغیزه ، له همدې امله ، نرخ په بازار کې د شارک لیور غوړ څخه خورا لوړ دی.
3. د squalene او "ماهی تیلو" ترمنځ توپیر څه دی؟
Squalene د کب غوړ یو ډول دی، پداسې حال کې چې "د کب غوړ" د کب له غوړ څخه ایستل کیږي او د تیلو کټګورۍ پورې اړه لري. د دې اصلي اجزا ډیری غیر مشبوع غوړ اسیدونه دي لکه DHA او EPA. که څه هم د اسکولین او د کب غوړ دواړه د کب له تیلو سره تړاو لري، د دوی جوړښت او اغیزمنتیا خورا توپیر لري.
4. د Squalene تیلو ګټې
(۱). د ناروغۍ په وړاندې د معافیت وده
سکالین کولی شي د بدن معافیت ته وده ورکړي ، د لیمفوسیټس تولید او توپیر ته وده ورکړي ، د فاګوسایټ فعالیت ښه کړي ، پدې توګه په مؤثره توګه د انفیکشن ، سرطان او نورو ناروغیو مخه نیسي.
(۲). د زرغونتیا ښه کول
Squalene کولی شي د نارینه سپرم ژوند او مقدار زیات کړي، په میرمنو کې د سقط کچه راټیټه کړي، او په اغیزمنه توګه زیږون ته وده ورکړي. کلینیکي مطالعاتو ښودلې چې اسکولین کولی شي په نارینه کې د ټسټورسټون سراو ته وده ورکړي، د سپرم حرکت او مقدار زیات کړي، او په میرمنو کې د سقط پیښې کم کړي، په دې توګه د جنین روغتیا ښه کوي.
(۳). د عمر ضد اغیز
Squalene د عمر ضد ضد یو ځانګړی اغیزه هم لري. دا کولی شي وړیا رادیکالونه له مینځه ویسي ، د وړیا رادیکال زیان څخه د حجرو غشا ساتي ، د حجرو میټابولیزم ته وده ورکوي ، د پوټکي عمر ځنډوي ، او ستونزې کموي لکه د غوږونو او رنګ کولو.
(۴). د انټي اکسیډنټ اغیز
سکالین یو لیپوفیلک طبیعي ایسټر دی چې قوي انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري. دا کولی شي په بدن کې وړیا رادیکالونه له مینځه یوسي ، د آزاد رادیکالونو له امله رامینځته شوي اکسیډیټ زیان مخه ونیسي ، او د وړیا رادیکال زیان څخه د حجرو غشا خوندي کړي.
5. آیا د "د بدن د دفاع په جګړه" کې د Squalene یا د کب غوړي خوړل کیږي؟
Squalene او د کب غوړي دواړه د درې لوړوالي مخنیوي، د وینې د لیپیدونو او د وینې فشار کمولو اغیز لري، او د انسان د زړه روغتیا لپاره ګټور دي؛
په هرصورت، د اسکولین اغیزمنتوب د کب د تیلو په پرتله خورا ډیر او ډیر دی. د کب په تیلو کې د EPA او DHA مینځپانګه بډایه او په نښه شوې ده ، او د سرطان ضد ، تومور ضد ، د ځګر ناروغۍ درملنې او نورو اړخونو کې د سکولین موثریت د کب د تیلو سره نشي بدلیدلی.
6. ولې سکالین د کب د تیلو په پرتله خورا ګران دی؟
(۱). د کب تېل په عمومي ډول وحشي "سالمون" غوړي دي، په داسې حال کې چې اسکولین اکثرا د لویو شارکونو له ځګر څخه ایستل کیږي، چې د اسکولین ټول فعالیت ساتي؛
(۲). شارک د سالمون په پرتله په کمیت کې خورا لږ دي، او سکالین یوازې د شارک له ځګر څخه ترلاسه کیدی شي، چې دا خورا ګران کوي.
(۳). سکالین، د روغتیا محصولاتو مشر په توګه هم پیژندل کیږي، د خپلو دلیلونو لپاره ګران دی. په وروستیو کلونو کې، د اسکولین د سرچینو کمښت او د څارویو د ساتنې پوهانو فشار سره، خلکو په تدریجي ډول په ځینو نباتاتو تمرکز کړی؛ په حقیقت کې، ډیری نباتات یو ټاکلی مقدار سکیولین لري، لکه د وحشي جیسمین د تخم غوړ، د زیتون غوړ، د وریجو د پوستکي غوړ، د سویا بین غوړ، او نور. د وحشي جیسمین تخمونه، کوم چې د 3٪ squalene مواد لري، کوم چې د ورته نباتاتو په پرتله خورا لوړ دی؛ د زیتون غوړ هم د نبات پر بنسټ د اسکولین یوه مهمه سرچینه ده، او ځینې لویدیځ هیوادونه اوس مهال په عمده توګه د زیتون له تیلو څخه اسکولین استخراجوي.
7. د Squalene د تیلو غوښتنلیک
سکالین په مختلفو برخو کې د غوښتنلیک پراخ امکانات لري لکه درمل، روغتیا پاملرنې، ښکلا، او خواړه.
(۱). طبي برخه:
Squalene د مختلفو ناروغیو مخنیوي او درملنې لپاره کارول کیدی شي لکه د زړه ناروغۍ، د ځيګر ناروغۍ، سرطان، د معافیت سیسټم ناروغۍ، او داسې نور.
(۲). د روغتیا ساحه:
سکالین د انسان معافیت ښه کولو، فزیکي ځواک او برداشت لوړولو او په زړو کې د ډیمنشیا مخنیوي لپاره کارول کیدی شي. برسېره پردې، سکیلین په پراخه کچه په روغتیایی خواړو، روغتیایی محصولاتو، تغذیه محصولاتو او نورو محصولاتو کې کارول کیږي ترڅو د خلکو روغتیا اړتیاوې پوره کړي.
(۳). د ښکلا ډګر:
سکالین کولی شي د پوټکي حجرو میتابولیزم ته وده ورکړي ، د پوټکي انعطاف ته وده ورکړي ، د رګونو او رنګونو کمول ، او له همدې امله په پراخه کچه د پوستکي پاملرنې محصولاتو او کاسمیټکس کې کارول کیږي.
(۴). د خوړو ساحه:
Squalene د خوړو د تازه والي او تغذیې ارزښت ته وده ورکولو لپاره د خواړو اضافه کونکي په توګه کارول کیدی شي. د مثال په توګه، سکالین د موسمي کولو په توګه کارول کیدی شي، د مختلفو ویټامینونو او منرالونو څخه لوړ تغذیه ارزښت ترلاسه کوي، او نور غوښتنلیکونه.
